據(jù)醫(yī)學(xué)專家測(cè)定，一般人的頭發(fā)中都存在幾萬(wàn)到幾十萬(wàn)個(gè)細(xì)菌，雖說(shuō)這些細(xì)菌大多數(shù)不是有害的，但對(duì)人體構(gòu)成傷害的細(xì)菌也不在少數(shù)。 每晚，我們?cè)谒X(jué)時(shí)，頭發(fā)中的灰塵和細(xì)菌都貼在了枕巾上，而灰塵又是滋生螨蟲(chóng)的沃土。人們睡覺(jué)時(shí)，仰臥也好，特別是側(cè)臥時(shí)，鼻口就將枕巾上的灰塵或細(xì)菌吸入，直接影響了人們的健康。常洗頭，當(dāng)然是保持枕巾清潔的好辦法，但更重要的是要做到經(jīng)常洗洗你的枕巾，天天洗不必要，一周洗兩次還是可以做到的吧。 僅僅靠清洗外表的枕巾和枕套，治標(biāo)不治本，為了防止霉菌在枕頭上安家，枕心應(yīng)每?jī)芍鼙⿻褚淮巍＿@樣不但能促進(jìn)健康，還能提高睡眠質(zhì)量。
